今回は痔に効果のあるツボについて、勉強してみたいと思います。痔に効くツボって、実はいくつかあるんです。ツボを指圧しただけで、痔に効くなんて、信じられないという方も少なくないかもしれません。でも、痔に効くツボ療法は、昔から治療として行われ、その効果を発揮していたのだそうです。それでは、痔に効果のあるツボをいくつかご紹介しましょう。 ○百会(ひゃくえ) 頭のてっぺんにあるツボです。ここは最も痔に効くツボなのだそうです。指先をグッと体の中に押し込む感じで指圧します。血行を促進する作用があります。 ○長強(ちょうきょう) 尾てい骨の先端部分にあるツボです。ここもかなり痔に効くツボなのだそうです。百会と同じように、指先に力を入れてグッと押し込む感じで指圧します。このツボも血行を促進します。 ○会陽(えよう) 尾てい骨の先端部の両側辺りにあるツボです。両側なので、2本の指を使ってしっかりと指圧します。これも血行を促進させる効果があります。 ○孔最(こうさい) 肘の内側のくぼんだ部分から、手首側に指を3本分進めたところにあるツボです。痔の痛みを軽減する効果があるそうです。 この他にも、痔に効果のあるツボは、承山(しょうさん)、会陰(えいん)など、沢山あるようです。指圧の基本は、指で垂直にまっすぐ押すことです。やみくもに強く力を入れる必要はありません。また、お風呂の中でマッサージなどをしても効果的ですー